La nouvelle année est arrivée, apportant son lot de résolutions pour une meilleure santé.
Aujourd’hui, Apple Fitness+ a dévoilé une variété de fonctionnalités destinées à aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs, y compris de nouveaux programmes de plusieurs semaines pour établir des habitudes d’exercice.
Nouveaux programmes multi-semaines et plus encore pour Apple Fitness+
La semaine dernière, Apple Fitness+ a annoncé de grandes nouveautés pour le service en 2026.
Bien que certaines de ces innovations pourraient être réservées aux mises à jour « Health+ » annoncées pour iOS 27, l’entreprise a déjà présenté plusieurs nouvelles fonctionnalités conçues pour aider les utilisateurs de Fitness+ à commencer 2026 de manière dynamique.
Les nouveaux programmes multi-semaines sont un élément clé de cette annonce, permettant aux utilisateurs de bâtir des habitudes d’exercice et de rester constants grâce à des séances d’entraînement prédéfinies.
À partir du 5 janvier, trois nouveaux programmes seront lancés, suivis d’un autre le 12 janvier :
- Faites votre retour en forme
- Construire une habitude de yoga en 4 semaines
- Force et HIIT consécutifs
- Les bases de la force en 3 semaines
Vous pouvez consulter tous les détails sur chaque programme dans le communiqué de presse d’Apple.
De plus, Fitness+ ajoutera de nouveaux entraînements avec de la musique de KAROL G, et en février, à l’approche du Super Bowl, une série « Artist Spotlight » avec Bad Bunny sera mise en ligne.
La série primée « Time to Walk » proposera également de nouveaux épisodes :
Cette série, où des invités partagent des histoires, des photos et des morceaux de musique qui ont marqué leur vie, présentera de nouveaux épisodes avec l’acteur et producteur Penn Badgley, la membre des Spice Girls Mel B, ainsi que l’actrice Michelle Monaghan, qui suivront plus tard cette année.
Fitness+ peut être utilisé par quiconque possède un iPhone, un iPad ou une Apple TV. Si vous possédez une Apple Watch ou des AirPods Pro 3, le service affiche vos métriques personnelles à l’écran, y compris votre fréquence cardiaque en temps réel et les calories brûlées.
Apple Fitness+ est disponible pour 9,99 $ par mois, ou vous pouvez l’obtenir dans le cadre du forfait Apple One.
Prévoyez-vous d’utiliser Fitness+ cette année pour votre routine d’exercice ? Partagez-nous vos intentions dans les commentaires.
