Description
PRESENTATION DE L’APPLICATION DIETGOURMANDE
CREATION:
Cette application est le fruit de l’association de deux diététiciennes-nutritionnistes (Amandine Berardo et Myrtille Verley Capony) exerçant en cabinet libéral à Vincennes et Saint Mandé.
Pour plus d’informations sur le cabinet, rendez-vous sur www.dietgourmande.com
PAS D’INSCRIPTION :
Vous accédez directement à l’application et à l’ensemble des informations qu’elle propose.
_ LE CONTENU _
– Une METHODE : pour apprendre à organiser et équilibrer ses repas facilement.
– Un JEU : pour vérifier et parfaire vos connaissances de la méthode et des groupes.
– Des OUTILS utiles tous les jours :
* Un logiciel de suivi de poids
* Votre journal alimentaire
– toujours suivant la méthode des couleurs pour vérifier l’équilibre de votre repas –
* Votre liste de course
– toujours suivant la méthode des couleurs pour vérifier l’équilibre de vos achats –
* Le CALENDRIER des fruits et légumes DE SAISON
– Des ASTUCES, conseils et informations utiles :
* Une astuce nouvelle chaque jour, facile à mémoriser et à appliquer.
* Un défi sportif par semaine facile à intégrer dans votre quotidien.
* Des idées de sauces légères car manger équilibré ne veut pas dire manger mauvais.
* Des informations nutritionnelles régulières chaque mois sur un fruit et un légume.
* Les rôles et les sources des vitamines et des minéraux.
N.B. Des mises à jour régulières sont prévues pour corriger, améliorer et enrichir l’application.
