CardioBot, l’application populaire qui utilise les données de santé de l’Apple Watch pour montrer comment les utilisateurs peuvent vivre une vie plus saine, obtient une nouvelle fonctionnalité qui peut mesurer les niveaux de stress.

CardioBot, Apple Watch, niveau de stress

Comme l’expliquent les développeurs, la nouvelle fonctionnalité de CardioBot est basée sur la variabilité de la fréquence cardiaque, ou HRV. Cette variation peut montrer à quel point votre corps peut gérer le stress ou même un entraînement difficile. Les personnes ayant un faible VRC peuvent vivre les situations les plus stressantes, tandis que celles qui ont un VRC élevé ne sont pas souvent confrontées à de tels problèmes. Un HRV élevé indique également que le système cardiovasculaire d’une personne est en bonne forme.

En combinant vos données cardiaques surveillées par l’Watch, CardioBot affiche désormais les niveaux de VRC. Avec ces données, les utilisateurs peuvent planifier des entraînements plus difficiles et comprendre exactement quand leur corps est stressé.

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L’application prend également en charge la surveillance de la pression artérielle et du pouls. Les analyses sont fournies sur la base d’études et de recommandations de l’American Heart Association.

« Votre Apple Watch mesure votre fréquence cardiaque toutes les 4 minutes tout au long de la journée. Avec CardioBot, vous pouvez facilement visualiser les données capturées par votre Apple Watch pour améliorer votre style de vie et découvrir de nouveaux écrans. CardioBot utilise des études fournies par l’American Heart Association pour créer des recommandations intelligentes qui vous aident à améliorer votre système cardiovasculaire et à maintenir une bonne santé. »

En plus des principales fonctionnalités de santé, l’application comprend également des widgets pour l’écran de verrouillage et l’écran d’accueil de l’iPhone.

CardioBot est disponible gratuitement sur l’App Store, avec des achats intégrés.

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